Beschreibung
Der Präventionskurs „MamaSport“ ist speziell auf die körperlichen Veränderungen Schwangerer und frisch gebackener Mütter nach der Geburt abgestimmt. Wenn du deine Kraft, Ausdauer und Koordination verbessern möchtest, bist du hier genau richtig!
Triff andere Mamas, lerne Entspannungstechniken, stärke deine Körpermitte sowie deinen Beckenboden und genieße die Auszeit vom Alltag!
Du brauchst keinen Babysitter, die Zwerge sind in allen Kursen herzlich willkommen!
Der Kurs wird Corona-bedingt online durchgeführt. Du benötigst nur eine stabile Internetverbindung und ein Smartphone oder Laptop für die Videokonferenz und schon geht’s los!
Eine Kooperation mit dem TSV Frieda 1910 e.V. und “Gesunder Werra-Meißner-Kreis”
